NETTALI.COM - L’universitaire Cheikh Anta Diop de Dakar se met en mouvement. Dans une dynamique innovante alliant bien-être, performance et cohésion, l'UCAD a procédé ce mercredi 15 avril au lancement du programme de Fitness. Un programme qui s’inscrit pleinement dans la vision "Sport et Travail" au cœur de l’espace universitaire.
C'est au Complexe sportif que la Direction des Sports UCAD a lancé officiellement son programme de fitness dédié aux personnels. L’objectif est clair : améliorer la santé et le bien-être des agents, renforcer l’esprit d’équipe, booster les performances professionnelles. Débutée à 16 heures, cette cérémonie a connu une forte mobilisation. Plus de participants sont venus découvrir le fitness et l'apport dans l'amélioration de leur santé.
"Au-delà de nos responsabilités professionnelles, il est essentiel de veiller à notre santé et à notre bien-être. Ce programme traduit l'engagement de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar à améliorer les conditions de vie et de travail de ses agents", a déclaré le secrétaire général et représentant du Recteur de l'UCAD, Seydi Ababacar Mbengue.
"L'activité physique régulière est aujourd'hui reconnue comme un facteur clé d'équilibre, de prévention et de performance. Allier Sport et Travail permet de raffermir les liens entre les différents membres de notre communauté universitaire, de renforcer les capacités de récupération et de favoriser la production de meilleurs résultats. Une université moderne, est aussi une communauté en bonne santé et en parfaite
communion. UCAD fitness doit être le marqueur du retour du sport dans le quotidien de chacun d'entre nous", a-t-il ajouté devant la présence du directeur de l'INSEPS, Pr Souleymane Diallo.
Face à la sédentarité qui peut faire des dégâts sur le plan sanitaire, relancer le fitness au sein de l'université Cheikh Anta semble être une nécessité.
"Ce lancement des activités du fitness va permettre à la population universelle de renouer avec la pratique sportive. Nous avons constaté que depuis quelques temps les gens sont beaucoup plus sédentaires. Ils restent beaucoup de temps assis ou bien couchés. Nous constatons qu'il y a beaucoup de complications, surtout sur le plan sanitaire", a fait savoir le Directeur des sports de l'UCAD, Ndarao Mbengue.
Concernant le programme du fitness, c'est trois jours par semaine, les lundis, mercredis et jeudis : 12h - 14h et 17h30 - 19 h. La décentralisation du fitness sur plusieurs sites est également envisagé : le hall du pavillon A, à l'ESP et à l'UCAD 3.
