{"id":139357,"date":"2024-08-29T09:07:53","date_gmt":"2024-08-29T09:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nettali.com\/?p=139357"},"modified":"2024-08-29T09:07:53","modified_gmt":"2024-08-29T09:07:53","slug":"abib-ndiaye-psychologue-psychotherapeute-le-cerveau-dun-enfant-na-pas-besoin-decran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nettali.com\/2024\/08\/29\/abib-ndiaye-psychologue-psychotherapeute-le-cerveau-dun-enfant-na-pas-besoin-decran\/","title":{"rendered":"ABIB NDIAYE, PSYCHOLOGUE- PSYCHOTH\u00c9RAPEUTE - \"Le cerveau d\u2019un enfant n\u2019a pas besoin d\u2019\u00e9cran\""},"content":{"rendered":"
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NETTALI.COM -<\/strong> Le te\u0301le\u0301phone portable fait partie de nos vies. Il est aujourd\u2019hui rare de voir une personne qui n\u2019utilise pas cet outil. Me\u0302me les tout- petits en raffolent. Dans cette interview, le psychologue-psychothe\u0301rapeute Abib Ndiaye souligne que le cerveau de l\u2019enfant n\u2019a pas besoin d\u2019e\u0301cran. Il est d\u2019avis que sa plasticite\u0301 ce\u0301re\u0301brale lui sert de socle d\u2019acquisition des connaissances et compe\u0301tences socioculturelles qui feront de lui, un citoyen impre\u0301gne\u0301 des valeurs et des re\u0301alite\u0301s de son groupe d\u2019appartenance. Monsieur Ndiaye revient, dans cet entretien, sur les diffe\u0301rentes formes de de\u0301pendance au smartphone.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Le te\u0301le\u0301phone portable est de\u0301sormais un compagnon incontournable, dans la vie de tous les jours. Toutefois, de plus en plus de personnes ne peuvent plus s\u2019en de\u0301partir une seule minute. Est-ce grave, selon vous ?<\/strong><\/p>\n

La question de la cohabitation avec le te\u0301le\u0301phone portable soule\u0300ve beaucoup d\u2019interrogations, pour ne pas dire d\u2019inquie\u0301tudes, chez un nombre de plus en plus croissant de personnes. Ce qu\u2019il faut retenir a\u0300 propos du fait de \u201cne plus pouvoir se de\u0301partir de son te\u0301le\u0301phone portable\u201d<\/em>, c\u2019est que le caracte\u0300re grave d\u2019un tel comportement est a\u0300 appre\u0301cier au cas par cas, en fonction d\u2019une combinaison de facteurs.<\/p>\n<\/div>\n

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Il y a, d\u2019abord, le contexte dans lequel est observe\u0301 ledit comportement (cadre familial, milieu professionnel, interactions informelles, situation d\u2019intimite\u0301 en vie prive\u0301e, etc.) : est-ce approprie\u0301 dans un tel milieu de rester scotche\u0301 H24 a\u0300 son te\u0301le\u0301phone ? Ensuite, cela peut s\u2019appre\u0301cier sous le prisme des normes sociales : quelle lecture en fait le groupe social de re\u0301fe\u0301rence ? Quel jugement est porte\u0301 sur un tel comportement ? Quel est le niveau de tole\u0301rance-de\u0301sapprobation dudit comportement ?<\/p>\n<\/div>\n

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Puis viennent les conse\u0301quences : quelles sont les re\u0301percussions dudit comportement sur la qualite\u0301 de vie de la personne et ses rapports inter- personnels ? En quoi et dans quelle mesure cela peut-il nuire a\u0300 la sante\u0301 et au fonctionnement de l\u2019individu ? Voila\u0300 quelques conside\u0301rations a\u0300 prendre en compte pour une lecture e\u0301claire\u0301e du comportement en question, avant de pouvoir dire c\u2019est grave ou pas.<\/p>\n

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Beaucoup confessent qu\u2019ils ne peuvent plus vivre sans le te\u0301le\u0301phone portable. Cette de\u0301pendance est-elle d\u2019ordre pathologique ?<\/strong><\/p>\n

Lorsque vous parlez de \u201cde\u0301pendance\u201d, cela renvoie a\u0300 une e\u0301valuation de la situation ve\u0301cue par ces personnes qui affirment ne plus pouvoir s\u2019en passer. Donc, pour ces personnes, il y a un manque certain lorsqu\u2019elles se retrouvent sans leur te\u0301le\u0301phone. Cela veut dire qu\u2019ils ressentent une \u201cabsence de comple\u0301tude\u201d dont l\u2019intensite\u0301 est variable en fonction du contexte, des re\u0300gles sociales en pre\u0301sence, des traits de caracte\u0300re de la personne et de ses habilete\u0301s e\u0301motionnelles. Le manque peut e\u0302tre tole\u0301rable \u2013 pour combien de temps ?\u2013 et ne met pas en danger la sante\u0301 ou le fonctionnement social, tout comme ce manque peut e\u0302tre a\u0300 l\u2019origine de comportements inade\u0301quats.<\/p>\n

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Si \u201ce\u0302tre en manque de\u201d se comprend au sens strict de \u201cne pas pouvoir se passer du te\u0301le\u0301phone portable\u201d, alors nous sommes en pre\u0301sence d\u2019un \u201cbesoin jamais assouvi, par de\u0301faut d\u2019inte\u0301riorisation, de ce quelque chose\u201d (Berger, 2007) qu\u2019est le te\u0301le\u0301phone et tout ce qu\u2019il repre\u0301sente. Le vide cre\u0301e\u0301 par l\u2019absence du te\u0301le\u0301phone portable, place la personne dans un e\u0301tat douloureux de de\u0301nuement et de de\u0301tresse et, bien souvent, suscite en elle des comportements compulsifs destine\u0301s a\u0300 apaiser les effets douloureux du manque (Berger, 2007).<\/p>\n

Comment se manifeste cette de\u0301pendance aux smartphones et aux tablettes ?<\/strong><\/p>\n

La de\u0301pendance aux smartphones et aux tablettes se manifeste sous plusieurs formes. Il s\u2019agit d\u2019un e\u0301tat conceptualise\u0301 sous le terme de \u201cnomophobie\u201d qui traduit la peur ou l'anxie\u0301te\u0301 excessive d'e\u0302tre se\u0301pare\u0301 de son te\u0301le\u0301phone portable. Cet anglicisme tire\u0301 de \u201cno mobile phone phobia\u201d (phobie de l\u2019absence de te\u0301le\u0301- phone) est a\u0300 l\u2019origine d\u2019une souffrance chez les personnes concerne\u0301es.<\/p>\n

La premie\u0300re manifestation de cette de\u0301pendance est la fusion avec son te\u0301le\u0301phone. L\u2019individu, \u201ctout le temps scotche\u0301 a\u0300 son te\u0301le\u0301phone\u201d, est assujetti a\u0300 cet objet. Il s\u2019ensuit un sentiment d\u2019\u201dangoisse de se\u0301paration\u201d induit par le manque que re\u0301ve\u0300le l\u2019absence du te\u0301le\u0301phone. Cette angoisse de se\u0301paration met a\u0300 nu le rapport douloureux que l\u2019individu entretient avec son te\u0301le\u0301phone. Il e\u0301prouvera un sentiment de ne\u0301ant loin de son smartphone, car il est assujetti a\u0300 l\u2019objet manquant a\u0300 son univers.<\/p>\n<\/div>\n

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On peut donc retenir les manifestations que sont la fusion avec l\u2019objet, l\u2019assujettissement, l\u2019angoisse de se\u0301paration et les perturbations des rapports a\u0300 l\u2019autre et au monde du fait du manque ressenti.<\/p>\n<\/div>\n

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Le proble\u0300me gagne me\u0302me les enfants. Des me\u0300res de famille de\u0301clarent que le smartphone ou la tablette sont les seules choses qui peuvent calmer leurs enfants, quand ils se mettent a\u0300 pleurer. Est-ce sain de laisser prospe\u0301rer de telles de\u0301pendances ?<\/strong><\/p>\n

E\u0301videmment que laisser de tout- petits avec des tablettes ou te\u0301le\u0301- phones connecte\u0301s n\u2019est pas souhaitable. Le cerveau de l\u2019enfant n\u2019a pas besoin d\u2019e\u0301cran. Sa plasticite\u0301 ce\u0301re\u0301brale lui sert de socle d\u2019acquisition des connaissances et compe\u0301tences socioculturelles qui feront de lui un<\/p>\n<\/div>\n

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citoyen impre\u0301gne\u0301 des valeurs et des re\u0301alite\u0301s de son groupe d\u2019appartenance. Les e\u0301crans le soustraient aux interactions sociales qui sont le cadre d\u2019exercice de la socialisation et de la sociabilite\u0301.<\/p>\n

Il convient donc d\u2019exclure, ou tout au moins de limiter l\u2019exposition des enfants aux e\u0301crans. Leur cerveau n\u2019a pas besoin de cette nourriture.<\/p>\n

Quels sont les dangers pour les enfants ?<\/strong><\/p>\n

Le premier danger chez les enfants re\u0301side dans l\u2019imitation et la reproduction d\u2019attitudes et de comportements inapproprie\u0301s copie\u0301s des contenus audiovisuels consomme\u0301s. L\u2019autre, encore plus de\u0301licat est le risque de basculer dans un autisme virtuel.<\/p>\n

En effet, scotche\u0301 a\u0300 son e\u0301cran, un tout-petit ne ressent pas le besoin de communiquer. Cela peut le captiver a\u0300 tel point qu\u2019il se replie dans son monde a\u0300 lui, un univers a\u0300 part, peu- ple\u0301 seulement de son smartphone, et refuse le contact avec le monde exte\u0301rieur. Il perd contact avec la re\u0301alite\u0301 qui l\u2019entoure et pre\u0301sente souvent une incapacite\u0301 a\u0300 e\u0301tablir des contacts affectifs avec son environnement. Cette indiffe\u0301rence et ce de\u0301sinte\u0301re\u0302t total vis-a\u0300-vis des personnes comme des objets qui l\u2019entourent sont deux manifestations caracte\u0301ristiques des dangers pour les enfants.<\/p>\n

Une troisie\u0300me manifestation des dangers pour les enfants, surtout chez les tout-petits, est l\u2019apparition de troubles du langage ; l\u2019enfant peut posse\u0301der un langage, mais ce dernier n\u2019a que peu ou pas de valeur communicative (Lelord et alii, 1989).<\/p>\n<\/div>\n

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En Occident, on admet de plus en plus que la de\u0301pendance au te\u0301le\u0301phone est proble\u0301matique. D\u2019aucuns se font me\u0302me aider pour se de\u0301partir de cette de\u0301pendance. Est-ce que c\u2019est possible au Se\u0301ne\u0301gal de gue\u0301rir d\u2019une addiction au smartphone ?<\/strong><\/p>\n

La nomophobie dont j\u2019ai parle\u0301 tout a\u0300 l\u2019heure est une condition socio-sanitaire lie\u0301e a\u0300 l'importance croissante qu\u2019ont les te\u0301le\u0301phones portables dans la vie quotidienne. Ses re\u0301percussions sur la sante\u0301 men- tale provoquant stress, anxie\u0301te\u0301 et autres proble\u0300mes e\u0301motionnels ne sont plus a\u0300 de\u0301montrer. Il s\u2019agit aujourd\u2019hui d\u2019une question de sante\u0301 mentale effectivement prise en compte dans les interventions des professionnels du secteur, notamment en addictologie. Il est tout a\u0300 fait possible de gue\u0301rir de cette addiction avec de l\u2019aide psychologique soutenue par d\u2019autres strate\u0301gies telles que la \u201cde\u0301tox digitale\u201d avec la de\u0301connexion progressive, la fixation de limites de temps d\u2019e\u0301cran, les moments sans smartphone, les espaces sans te\u0301le\u0301phone, etc. Tout ceci peut se faire avec l\u2019accompagnement et la supervision d\u2019un psychologue qui aidera a\u0300 changer les habitudes pour adopter et consolider de nouvelles habitudes de vie avec moins de de\u0301pendance ou ze\u0301ro de\u0301pendance au te\u0301le\u0301phone. Ce sera a\u0300 travers un coaching structure\u0301 autour de plusieurs jalons pour lesquels l\u2019individu s\u2019engagera a\u0300 faire des re\u0301alisations concre\u0300tes sur la re\u0301duction du temps d\u2019exposition aux e\u0301crans, les moments d\u2019utilisation, etc.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n